แค่ดูก็รู้แจ้ง - ตอนที่ ๔

ตอนที่ ๔
หัดดูของจริงว่า…เผลอไปจริงไหม

เอาล่ะ ทีนี้ก็ลองหัดดูของจริงกันซิว่า เรามีการเผลอไปจริงไหม
หัดยังไงเหรอ?
ก็สังเกตดูไปแบบสบาย ๆ ว่า
ในขณะที่เราทำโน่นทำนี่ เราลืมตัวเอง หรือเผลอไปบ้างไหม
หัดดูไปแบบสบาย ๆ ไม่ต้องเคร่งเครียด หัดดูซิว่า
แปรงฟัน...เผลอไปบ้างไหม
อาบน้ำ…เผลอไปบ้างไหม
กินข้าว…เผลอไปบ้างไหม
กวาดบ้าน ถูบ้าน…เผลอไปบ้างไหม
เดินไปโน่นไปนี่…เผลอไปบ้างไหม
ขับรถ…เผลอไปบ้างไหม
พูดโทรศัพท์…เผลอไปบ้างไหม
อ่านหนังสือพิมพ์…เผลอไปบ้างไหม
ฯลฯ
เอาล่ะ…ปิดหนังสือแล้วลองหัดดูไปแบบสบาย ๆ ได้แล้ว

เป็นยังไงล่ะ...
พอจะเห็นจริง ๆ ได้แล้วซิว่า ในแต่ละวัน เรามีการเผลอไปจริง ๆ

ยังไม่แน่ใจอีกเหรอ...ถ้างั้นก็อย่าเพิ่งอ่านตอนต่อไป
หัดดูไปอีกหน่อย จนแน่ใจว่าเรามีการเผลอไปจริง ๆ